Tu peux aussi te foutre la paix
Tu pourrais en profiter pour resserrer tes finances et revoir ton budget.
Tu pourrais en profiter pour penser à de nouveaux outils marketing ou à écrire un ebook pour tes clients.
Tu pourrais en profiter pour organiser ta maison ou tes dossiers.
Tu pourrais saisir l’occasion et penser «outside the box» pour te démarquer.
Tu pourrais en profiter pour créer un nouveau projet, cuisiner plus, faire l’école à tes enfants, apprendre à jouer du piano, suivre une formation pour mieux méditer ou gérer ton anxiété, tu écouter des tutoriels sur Youtube ou apprendre une nouvelle langue.
Tu pourrais toujours en faire plus, même en temps de confinement préventif.
Oui, c’est tout vrai et tout ça serait [possiblement] utile.
Mais tu pourrais aussi te foutre la paix.
Présentement nous vivons des journées exceptionnelles dans une situation inédite pour toute notre société. Plus rien de notre quotidien habituel ne tient, tout est revu ou mis sur pause.
Tout ce que tu croyais fixe est en mouvement, tout ce que tu croyais fluide s’est arrêté. Toutes tes références tombent, tes horaires et tes plans sont chamboulés. On est tous dans le même bateau; aucun n’a le monopole de la seule victime ou du lâcher prise.
C’est entre autre pour cela que je prône une approche de coaching basée sur l’intention et l’alignement constant plutôt que par la planification stratégique structurée.
Parce que quand le plan ne tient plus, si tu n’avais que le plan comme outil, tout est fichu. Parce que quand tu mises tout sur le plan, tu passes à côté de l’essentiel et tu remets ton pouvoir à l’extérieur de toi.
Je vais parler plus d’intention et d’alignement dans les prochaines semaines, assure-toi de faire partie de ma tribe pour recevoir le contenu relié à mon approche.
Se sentir impuissant
C’est ce que j’entends et je constate.
C’est aussi ce que je ressens par moments; une vague d’impuissance.
Et pourtant… De la puissance on en a tellement plus qu’on se qu’on veut nous faire croire collectivement!
On en a tellement plus que ton égo mental veut te le faire croire ces jours-ci!
S’adapter est un effort immense pour l’humain. Petite bête d’habitudes et de zone sécuritaire, l’humain fonctionne bien dans ses repères, selon ses balises et sa zone d’action définie.
Lorsque tout cela se met à bouger de tous les cotés, l’humain n’a que quelques réflexes possibles;
S’agripper de toutes ses forces pour ne pas tomber – se figer sur place
Chercher à stabiliser tout ce qu’il connaît pour que tout redevienne comme avant et vite
Cherche une bouée, quelle qu’elle soit, à laquelle s’amarrer
C’est donc normal que certains d’entre nous soient comme paralysés sur place, se soit réfugiés sous une roche dans leur cocon familial.
C’est tout aussi normal que d’autres tentent de reproduire ce qu’ils connaissent et de reprendre le «contrôle» pour se convaincre que «ça va bien aller».
Et donc ce n’est pas surprenant que d’autres tentent le grand saut, le tout pour le tout, afin d’attraper une bouée au plus vite à grand coups de publicité sur les réseaux sociaux et de stratégie essentielles en temps de crise.
Le temps d’en faire moins
Selon moi la grande opportunité qui nous est tous offertes présentement est celle-ci :
Prendre le temps de ressentir plus, d’être mieux, de se reconnecter à soi.
Notre seule véritable tâche au quotidien de notre vie est d’apprendre à se connaître et se gérer mieux, en toutes circonstances.
Dans le train à grande vitesse de nos vies, quand je te propose cette approche tu me regardes peut-être d’un œil sceptique. Peut-être aussi que tu ne me vois même pas avec mon drapeau blanc, trop occupée que tu es à courir de tâche en tâche.
Mais là tu as le temps de me voir.
Tu perçois mon drapeau blanc de paix.
Et tu te rends compte que tu as beau tenir de bout de toutes tes forces, plus rien de tient autour de toi.
Tout ce qui tient c’est toi.
Alors sois toi, ressens-toi.
Reviens en toi.
Accueille-toi.
Apprivoise-toi.
Accepte-toi.
Sois.
C’est tout ce que tu as à faire.
Et de grâce, fous-toi la paix.
Avec bienveillance,