EP 48 | Aimer sa vie - avec Jenny Ouellette
Aimer sa vie, c'est la promesse qu'elle s'est faite dans sa jeune vingtaine.
Elle ne le savait pas encore, mais la première pierre angulaire de son entreprise consciente était posée.
BonBoss.ca est là pour accompagner les entreprises dans la création de leur culture du mieux-être au travail en accompagnant les gestionnaires vers un leadership mieux incarné, plus bienveillant.
Je reçois aujourd'hui Jenny Ouellette pour parler de son entreprise consciente; Bon Boss
Mais aussi pour parler de leadership conscient et des piliers du leadership moderne pour soi et au sein d'une équipe.
Car elle croit tout comme moi que le leadership, c’est d’abord une compétence personnelle, un état d’être avec soi.
Bonne écoute 🎧
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💡 J’Y AI FAIT RÉFÉRENCE DANS L’ÉPISODE
>> L’article de Jenny à la base de cette entrevue où elle partageait sa promesse d’aimer sa vie
Aimer sa vie quand tout change
>> Le parcours autonome gratuit 5 étapes incontournables pour choisir le bon coach pour toi
📝 TON EXERCICE D’AUTO-COACHING POUR COMMENCER À AIMER TA VIE
>> Choisis l’une ou l’autre des approches suivantes:
Rêver sa vie idéale
Écrire tout ce que tu aimerais de ta vie idéale en partant du tout simple de tes journées «ordinaires» de cette vie idéale, aux plus grandes transformations que tu y vois.
Ensuite, revenir à cette vision très souvent, chaque jour même, pour la nourrir et t’y aligner.Revenir à tes bases ici et maintenant
Présentement, qu’est-ce que j’aime dans ma vie?
Aussi petits sont ces moments que tu aimes, aussi banals te semblent-ils, revenir à la base, à tes bases est une stratégie ultra efficace.
Lorsque tu as identifié tous ces petits éléments qui font que par moments, tu aimes ta vie, tu pourras commencer à construire sur tes bases pour avoir plus de ces moments, pour faire grandir ta vie idéale.
Pour t’aider, en fin d’épisode Jenny propose de s’observer; Est-ce que j’aime les gens avec qui je suis le plus souvent?
Est-ce que j’aime mes journées? Ma routine du matin? Elle rappelle que ce n’est pas de tout changer, ça peut être très simple et petit.
✨ L’INTENTION PROPOSÉE AVEC L’ÉPISODE
Je reviens à l’amour pour construire des bases authentiques et aimer mieux ma vie
📩 L’INFOLETTRE M’ENTREPRENDRE
Chaque semaine je t’écris pour te partager des pistes de transformation, des outils d’auto-coaching et éclairer tes réflexions.
Notre lien privilégié ensemble pour inspirer le meilleur de toi, grâce au meilleur de M’Entreprendre!
Je te propose un épisode complémentaire à celui de Jenny et moi;
C’est l’épisode 13, où je partage 5 leçons de leadership que les super-héros m’ont appris
L’épisode est disponible en 2 formats, à ton choix: