Les enveloppes de Sophie

Parce que nous sommes tous en apprentissage et en évolution, chaque personne que je croise m’apporte autant que je peux lui apporter en retour. En 2017 j’ai eu le bonheur d’accompagner Sophie en coaching et en fin d’année elle ma partagé son rituel.

Nous sommes tous tour-à-tour maître et élève.

Et c’est avec humilité que j’ai accepté de me prêter à l’exercice cette année-là. Et je l’ai moi aussi adopté chaque année depuis ce rituel et j’adore comment il m’éclaire et accompagne mes intentions.

Je te partage donc notre rituel à Sophie et moi, que j’ai nommé tout simplement Les enveloppes de Sophie pour souligner son apport dans ma vie et pour que toi aussi puisses créer ce rituel de fin d’année dans ta vie.

  • 📝✉️Pour te prêter à l’exercice, tu auras besoin de quelques feuilles vierges, ton stylo préféré et 2 enveloppes.

Rituel

💌1e enveloppe: Reconnaissances et fiertés

La première enveloppe sera dédiée à sceller ce dont tu es le plus fière et reconnaissante lorsque tu revisites ta dernière année.

Tant sur les plans personnels que professionnels, tu prendra le temps de te féliciter en listant ce qui te rend heureuse et fière dans ta vie en général, que cela soit tout simple ou grandiose.

Ensuite tu scelleras ton enveloppe avant de passer à la suivante

Rituel

💌2e enveloppe: Souhaits et objectifs

La deuxième enveloppe sera dédiée à ce que tu souhaites accomplir et vivre pour la prochaine année. Dans la même optique tu listeras tes buts personnels et professionnels, ce qui est le plus important pour toi en vue de la prochaine année.

Tu scelleras cette deuxième enveloppe et tu placeras les deux enveloppes ensemble, en lieu sûr pour les 12 prochains mois.

💡Astuce pour femmes occupées, prends déjà une note à ton agenda / calendrier au 31 décembre de l’année suivante pour honorer ton rituel et surtout, prends soin de noter où tu auras placé tes enveloppes ;-)

Ton moment de vérité

À pareille date dans un an (en décembre) tu ressortiras les 2 enveloppes et tu reprendras l’exercice en 3 étapes maintenant:

1.   Avant d’ouvrir les enveloppes de l’année précédentes, tu écriras ta nouvelle enveloppe de Reconnaissances et fierté pour cette dernière année écoulée. Ne la scelle pas tout de suite.

2.    Tu ouvriras ton enveloppe Souhaits et objectifs de l’année dernière que tu avais scellée afin de re-découvrir ce qui s’y trouvait et d’en comparer le contenu avec la liste de Reconnaissances et fierté que tu viens tout juste de dresser.

Comment ce qui te rend le plus fier est-il lié à ce que tu souhaitais et visais il y a 12 mois?

Il sera vraiment intéressant de faire le constat un an plus tard entre ce que tu souhaitais ardemment et ce qui te rends vraiment fière, ce que tu célèbres maintenant.

Tu pourras ensuite sceller ton enveloppe Reconnaissances et Fierté de l’année courante.

3.    Ensuite tu composeras ta liste de Souhaits et objectifs pour la prochaine année et tu la scelleras, bien sûr en vue de refaire le comparatif avec tes Reconnaissances et Fierté encore une fois, 12 mois plus tard.

Alors, as-tu envie de le mettre en application ce rituel de fin d’année ?

Si tu le fais, dis-le moi, on pourrait se faire un petit groupe de tous ceux qui adopterons le rituel…

Et on en reparle dans un an lorsqu’on ouvrira nos enveloppes?

Mélissa Miron Co.