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J’ai mal à mes valeurs

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Quand on vit un conflit intérieur, qu’on a mal et qu’on se sent mal, c’est souvent que nous sommes en plein conflit de valeurs. Nos valeurs sont les fondements de qui nous sommes elles sont nos racines. Sans nos valeurs, nous perdons toute notre essence. Nos valeurs dictent nos pensées, nos comportements, nos paroles; elles sont le filtre par lequel nous bâtissons nos perceptions du monde. Selon nos valeurs nous déterminons ce qui nous semble juste, bon, bien, mal, laid ect… Au nombre de 12 à 15, nos valeurs font partie intégrante de l’être que nous sommes.

Valeurs fondamentales

Parlons maintenant de nos valeurs essentielles, nos valeurs-phares. Ce sont les valeurs les plus importantes pour nous, celles par lesquelles tout se joue pour nous. Bien que très longtemps les mêmes, celles-ci sont parfois en mouvance lors d’étapes de vie ou de bouleversements. Lorsque deux valeurs; une fondamentale et une «régulière» sont en contradiction, la valeur fondamentale l’emporte et la situation se règle d’elle-même. Lorsque deux valeurs fondamentales sont en contradiction; aie! Conflit de valeurs! Car ces deux valeurs ont toutes deux un besoin et un désir criant d’être honorées et de définir votre pensée, vos actions.

Par exemple, lors de ma formation en coaching et à l’aube de faire ma transition de carrière, deux valeurs fondamentales à cette époque se sont affrontées; Liberté et Sécurité. Mon fort désir de voler vers de nouveaux horizons, de découvrir et d’explorer se confrontait à mon besoin d’être appuyée, encadrée et en zone de confiance. Sans avoir identifié que mon mal-être venait de ce conflit de valeurs, j’aurais pu rester paralysée et inconfortable très longtemps… En identifiant les valeurs au cœur du conflit, j’ai pu créer un environnement favorable à ce que mes deux valeurs coexistent dans cette transition de carrière.

Changement de valeurs

Il arrive, comme je vous l’ai partagé plus tôt, que des valeurs changent de place sur votre échelle. Attention, il presque impossible qu’une valeur que vous possédez disparaisse complètement. Ce qui se passe souvent, c’est qu’une valeur monte en importance et deviennent fondamentale en remplaçant une valeur qui elle prendra une place plus basse dans votre échelle. Il arrive aussi que nos valeurs se transforment subtilement par nos expériences de vie et notre intelligence émotionnelle qui se développe. Par exemple, il pourrait arriver que la valeur Justice devienne la valeur Équité pour vous. Que la valeur Liberté devienne Indépendance. Que la valeur Fidélité devienne Engagement. Nos valeurs sont en mouvance tout comme nous sommes en évolution. L’objectif n’est pas de figer nos valeurs mais de les découvrir, les reconnaitre et les honorer dans nos vies quotidiennes.

Valeur de vie, valeurs d’affaires

Lorsque nous sommes entrepreneur, nous donnerons une partie de notre essence à notre entreprise, à notre projet d’affaires. C’est ainsi que naitra les fondements de l’entreprise et qu’elle prendra vie. Les valeurs d’entreprise permettent de rallier, de connecter et d’exprimer la mission et la philosophie d’affaires. Sans valeur, l’entreprise non plus n’existe pas, elle n’a pas d’essence unique. Lorsque l’entreprise grandit et croît, tout comme l’humain elle modifiera peut-être ses valeurs sans toutefois les changer toutes, ce sera plutôt une actualisation ou une redéfinition du rôle de l’entreprise dans son marché, de sa vocation.

Encore aujourd’hui les Cirque du Soleil, Apple et Tesla portent haut et fort les valeurs des visionnaires fondateurs.
Nos valeurs sont notre fondement. Elle sont là pour nous habiter, pour exprimer notre nature et nous donner une couleur, une essence unique. Découvrons notre nature, honorons nos valeurs.

La mission professionnelle

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Paru dans PAX Magazine, Septembre 2016, Vol. 3, No 7

 

Par Mélissa Miron

Conférencière, Formatrice et Coach-Experte

 

«Laissez votre passion vous mener à votre profession» – Oprah Winfrey

 

Avez-vous statué sur votre mission professionnelle? Avez-vous pris conscience de ce qui passionne vraiment dans votre domaine, du rôle que vous désirez y jouer? Le concept de mission professionnelle est un incontournable pour réussir sa carrière, sa pratique, son entreprise.

 

J’ai longtemps cherché une mission noble, une mission qui semblait forte et qui me rendrait fière de l’avoir choisi. À force de discussions, de partage avec d’autres professionnels et coach, il appert que ce désir d’avoir une mission particulièrement intéressante soit très répandu. Je me suis donc penchée sur la question de façon encore plus précise dans les derniers mois et il me fait plaisir de vous partager les constats qui sont ressortis. Puissent-ils vous permettre d’identifier votre mission professionnelle, de l’embrasser et de l’honorer.

 

C’est quoi au juste la mission professionnelle?

Il s’agit d’une notion floue pour plusieurs et méconnue pour d’autres; la mission professionnelle est la raison d’être de ce que vous faite. Le rôle que vous désirez occuper avec une motivation qui va au-delà de la réussite financière ou sociale. C’est un idéal que vous veillez à rendre concret dans le monde, qui vous permet de vous accomplir, d’être utilise, de vous sentir important dans le monde. C’est en quelque sorte votre grand «pourquoi» dans la vie, ce qui vous motive à vous lever chaque matin pour l’accomplir et l’honorer.

 

Si nous prenions comme groupe de référence 10 personnes de la même profession, nous serions surpris de constater que les 10 membres du groupe qui occupent le même poste dans les faits ont tous des missions professionnelles différentes. Ils ont des motivations, des idéaux différents et voient leur rôle dans le monde différemment.

 

Si nous faisons l’exercice similaire avec un groupe de référence de 10 personnes ayant la même mission professionnelle, nous serions tout aussi surpris de constater qu’ils auraient possiblement choisi 10 domaines professionnel ou métiers différents.

 

Pourquoi en est-il ainsi?

Parce que ce que nous faisons de façon professionnelle, le domaine ou métier que nous avons choisi n’est qu’une façon d’accomplir, d’honorer notre mission. Donc il y a autant de raisons de faire un métier qu’il y a de gens le pratiquant. Il y a aussi des centaines de façons d’accomplir une même mission sans être dans un même domaine professionnel.

 

L’importance de la mission

Il est fondamental d’identifier votre mission professionnelle, ce que vous désirez accomplir et embrasser dans votre vie afin d’être heureux dans votre vie professionnelle. Surtout, pouvoir placer votre travail au service de votre idéal, de ce que vous désirez apporter dans le monde est la plus riche expérience de vie possible.

 

La mission professionnelle vous permet de vous positionner dans votre poste, dans votre rôle en lien avec ce que vous désirez au delà de tout. En conscientisant votre mission et choisissant de la placer au cœur de votre vie professionnelle, vous êtes en harmonie avec vos talents, vos atouts, vos aspirations et cela de façon unique, de façon a contribuer à ce qui a le plus d’importance selon vous.

 

C’est aussi en lien avec notre mission professionnelle que notre clientèle se reconnaitra en nous, sera interpelé par la façon dont nous voyons le monde, dont nous voyons notre rôle.

«Les gens n’achètent pas ce que vous faites, ils achètent pourquoi le vous le faites» Simon Sinek

 

Découvrir sa mission

Cela demande patience, ouverture et écoute que de découvrir sa mission. La réponse se trouve au fond de vous, elle est simple et si vaste à la fois. À chercher autour de soi ou à tenter de choisir une mission qui fait rêver, on passe à côté de la mission qui est déjà bien campée en nous et qui ne demande qu’à rayonner d’avantage.

 

Afin de découvrir votre mission, je vous propose quelques pistes de réflexions qui permettront d’ouvrir la voie vers la découverte. Gardez bien à l’esprit que les meilleures pistes sont les plus spontanées et simples. Ne jugez pas vos réponses, ne les rayez pas car elles semblent moins logiques. La mission est un état d’être, un idéal. Et cela ne se campe pas dans la logique.

 

  • Qu’est-ce qui me rend le plus heureux?
  • Qu’est-ce qui me rend le plus fier?
  • Que voudrais-je changer dans le monde?
  • À la fin de ma vie, j’aimerais avoir accomplir…
  • Si on me décernait un prix spécial, ce serait le prix pour…
  • Qu’est-ce qui me passionne le plus dans mon métier?

 

Bonne découverte!

Toi et toi seul…

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Dans ma pratique de coaching, je tente d’amener chacun à se recentrer en tant qu’humain au cœur de sa vie professionnelle, de son entreprise. C’est un chemin parfois ardu pour certains, tout dépendant à quel point ils ont déviés de leur route authentique ou encore de combien ils ont eu envie d’être comme tout les autres.

Hors, c’est dans ta différence que réside ton leadership, ton pouvoir, ton élégance, ta distinction unique. Je suis une ressource pour l’humain d’abord, afin de lui permettre d’Être avant d’accomplir et souvent dans nos vies modernes, dans nos affaires, nous oublions que tout cela n’a de sens que pour nous permettre d’Être, de s’accomplir et de se réaliser, à la mesure de notre mission. Ou, comme l’appelle un homme que je respecte beaucoup, notre légende personnelle.

Voici les 25 points importants que cet homme nous partage afin de nous ramener à l’essence que nous sommes, à nous. Pour consulter la liste de Paolo Cohelo, c’est par ici; http://paulocoelhoblog.com/2014/09/03/25-important-points/

Lorsque tu seras prêt à te remettre en priorité, de faire partir de toi tout ce que tu accomplis, tu pourras compter sur moi à tes côtés.

Mélissa

Lecture motivante

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J’ai commencé il y a quelques temps à vous offrir mes coups de cœur littéraires afin de rendre votre automne, ou toute saison, plus agréable en vous offrant une pause détente.

Je vous partage aujourd’hui le livre qui, bien qu’il soit relativement court, a été d’une grandeur de motivation pour moi… C’est suite à cette lecture que j’ai véritablement plongé afin de devenir celle que je suis aujourd’hui et de contribuer à vos vies tel que je le fais maintenant.

Envie d’être inspiré et motivé? Le Tableau de Vie est là pour vous…

Prenez quelques instants ici et là pour passer à travers cette histoire toute simple et pourtant si puissante, vous me laisserez ensuite vos commentaires!

Pour passer de la vie dont vous rêvez à vivre votre rêve…

Bonne lecture,

Pour vous procurez Le Tableau de Vie

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Coup de coeur lecture

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Me revoilà avec ma deuxième suggestion de lecture d’automne, toujours afin de vous faire découvrir ou redécouvrir des ouvrages permettant à la fois de s’évader dans l’histoire de personnages envoutants et pleins d’aventures tout en vous permettant de vous questionner, d’être inspirés.

Cette fois-ci c’est au tour de La Grande Mascarade , roman nous ramenant à notre essence unique et au caractère propre de l’enfance. Assurément que les masques de la mascarade vous porteront à réfléchir sur vous, votre entourage, vos enfants.

Bonne découverte!

Pour vous procurer La Grande Mascarade… en format numérique ou version papier classique!

Archambault: http://www.archambault.ca/winterab-grande-mascaradela-ACH002228965-fr-pr
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3 questions pour entendre sa voix

Voix

Avec une extinction de voix depuis 72h, j’expérimente un dialogue intérieur que je n’avais jamais eu auparavant…
On est si souvent dans l’action qu’on agit sans trop savoir ce qui motive tel ou tel geste, quelle est l’intention de telle tâche ou encore sans se questionner sur notre harmonie intérieure. Prendre le temps de se demander si nos actions quotidiennes vont dans le sens de notre grand rêve de vie, de notre mission…

Je vais vous sembler très zen peut-être! C’est l’effet de 3 jours sans voix…

Ne pas pouvoir parler naturellement me force à choisir ce que je vais dire en chuchotant, mimant ou écrivant. Je vais à l’essentiel car c’est plus « forçant » que d’habitude. Ne pas écouter ce que je dis, ne pas communiquer avec l’extérieur m’oblige à dialoguer avec moi-même, avec ma fameuse voix intérieure. Vous savez, celle qu’on veut si souvent faire taire, oublier, ou encore tout simplement réfuter? Celle-là même!

En cherchant sur le web les différents trucs pour soulager l’extinction de voix, je suis bien sûr tombée sur plusieurs articles dérivés et plus ou moins connexes. C’est souvent le cas sur le web, n’est-ce pas? L’un deux m’a particulièrement interpellé cependant, car il traite des symboliques de différentes affections qui arrivent sans crier gare, comme l’extinction de voix. On y disait « perte spontanée et momentanée de la voix afin de mieux retrouver sa voie ». Cette phrase m’a percutée. C’est donc qu’elle résonne en moi, qu’elle fait un certain sens. C’est dans cette optique que j’écoute ma voix intérieure depuis 3 jours et lui prêtant une attention particulière, sincère et que j’entends vraiment ce qu’elle me dit.

1. Premier constat; pourquoi faut-il attendre d’être en si piteux état pour se permettre ce temps d’arrêt, pour se choisir et s’écouter?

2. Deuxième constat; notre voix intérieure est si souvent si juste et bienveillante. Pourquoi nous entêtons-nous à ne pas l’écouter, à ne pas même l’entendre parfois?

3. Troisième constat; cherchons-nous si souvent à nous saboter, à nous mettre en échec? Est-ce pour cela qu’on ne prête que si peu d’attention à notre voix intérieure?

Pendant que je suis réduite au silence complet involontaire, je vous propose de prendre quelques instants de silence de votre propre gré pour permettre à votre voix de vous parler. Offrez-vous quelques instants de silence pour mieux vous entendre penser, vous entendre vibrer.

Je poursuis moi-même cette expérience des plus déstabilisantes mais ô combien révélatrice!

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De la Mission à la Vision en passant par l’Objectif

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Il m’arrive souvent en coaching d’affaires, professionnel ou personnel de constater que les notions de vision, mission et objectif sont plutôt floues ou même confondues pour plusieurs clients.
Je vous propose donc aujourd’hui de prendre quelques instants pour définir ces concepts bien différents les uns des autres et tous complémentaires.

Mission
Qu’on parle de mission de vie ou de mission professionnelle (d’entreprise) le principe est le même; c’est votre raison d’être. C’est ce que vous êtes venus accomplir en ce monde, par votre apport dans la société, en tant qu’humain. C’est donc un concept qui fait référence à la fois à votre passé, votre présent et qui vous propulse à continuer d’avancer pour accomplir votre mission, donc vers le futur.

Vision
En coaching personnel on parle souvent de grand rêve ou de but ultime. En affaires on parle de vision. Le concept est le même; c’est un état futur désirable, enviable et bénéfique pour la personne (ou l’entreprise) et son environnement. La vision est une référence située dans le futur, c’est l’horizon à atteindre. Plus vous êtes en mesure de définir clairement votre horizon, plus grande sont vos chances de marcher en ligne droite vers votre vision et la rendre réalité peu à peu.

Objectif
C’est le chemin à prendre. Entre votre mission (raison d’être) et votre vision (ce que vous voulez atteindre ou devenir) ce sont des objectifs ponctuels et bien ancrés dans le temps et dans l’espace qui vous traceront le chemin pour accéder à vos rêves (vision)

Ces 3 concepts sont au cœur du processus de coaching car ils sont au cœur de chacun; humainement tant que pour l’entreprise. Prendre le temps de se pencher sur la question vous permettra de comprendre qui vous êtes, pourquoi vous exister et ce que vous voulez accomplir et devenir.

Tout un défi trouvez-vous?
Demandez de l’aide… Une ressource d’inspiration et de motivation vous sera bénéfique.

Votre coach de succès,
Mélissa Miron

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