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10 points pour une pleine conscience au travail

conscience

Défi constant, la pleine conscience consiste à se recentrer dans le « ici et maintenant » en respect de soi et de son environnement. Souvent associé à la méditation, ce concept a donc souvent une racine un peu trop spirituelle pour certains.

À l’ère technologique où nous sommes, le multi-tasking gagne plus d’adeptes que la pleine conscience, au grand détriment de notre santé mentale et cognitive.

Un autre article des plus pertinents et intéressants de ma collègue Geneviève Desautels vous permet d’intégrer la pleine conscience au travail en 10 points tous simples!

Par ici pour débuter votre pleine conscience;

http://www.lesaffaires.com/blogues/genevieve-desautels/comment-integrer-davantage-la-pleine-conscience-au-travail-/574741

Être vulnérable pour être un bon leader?

vulnerable

« Plus je fais de la recherche sur le leadership authentique et ses caractéristiques, plus la question de la vulnérabilité revient comme indicateur « ultime » qui dénote une confiance et une estime de soi du leader ce qui lui permet d’offrir sa confiance à ses collaborateurs.

Pourtant, encore beaucoup de personnes et d’organisations ne valorisent pas l’employé et encore moins le gestionnaire qui ose dire qu’il n’a pas toutes les réponses ici et maintenant. »

Ce paragraphe est tiré d’un article fort intéressant de ma collègue Geneviève Desautels.
Pourquoi vous parler de vulnérabilité?

Dans la majorité des ateliers ou formations que j’anime, un participant arrive à un moment ou l’autre avec la fameuse peur de ne pas tout savoir, de décevoir son client ou ses partenaires en n’ayant pas toutes les réponses.
À cela je réponds toujours; « il n’est pas nécessaire pour un professionnel de connaître toutes les réponses, mais bien de savoir où trouver les réponses »

Il en va de même pour développer votre leadership. Qui d’entre vous aime être en compagnie de Mme « Je sais tout » ou de M « Jo-connaissant »?
On a tous plutôt envie d’être en compagnie de la personne modeste, humble et intéressée à un échange avec vous, plutôt que d’être avec la personne qui tente de vous badigeonner tout son savoir et sa connaissance…

Intéressant de se replacer dans ce contexte n’est-pas? Je vous invite donc à lire l’article de Mme Desautels et me faire part de vos commentaires;

http://www.lesaffaires.com/blogues/genevieve-desautels/demontrer-sa-vulnerabilite-cest-bon-ou-pas-/571690

Et si la clé de votre réussite passait par la vulnérabilité et vous permettait d’être le leader que vous désirez être?

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